Potenzialentfaltung
Was ist Potenzialentfaltung für Frauen?
Potenzialentfaltung für Frauen ist der Prozess, in dem Frauen ihr volles Potenzial entfalten, indem sie nach ihren eigenen Werten leben und das Tun, was ihrer Natur entspricht[1]. Dieser Prozess kann zur eigenen inneren Kraft führen und die Basis für ein gelingendes Leben bilden[1].
Die moderne Frau will ihr Potenzial nutzen, um etwas zu bewirken, zu gestalten und frei, glücklich und selbstbestimmt zu werden[2].
Es gibt jedoch auch Hindernisse auf dem Weg der Potenzialentfaltung für Frauen. Eines davon ist der übersteigerte Perfektionismus[2], der oft mit dem Wort „Müssen“ verbunden ist. Ein weiteres Hindernis ist die Unfähigkeit zum Nein-Sagen oder der Jasage-Reflex[2]. Darin äußert sich die schädliche Seiete eines übersteigerten Selbstoptimierungsdrangs, die nicht aus dem Blick geraten sollte.
Quellen
"Ich brauche eine Krankschreibung. Mein Partner hat mich verlassen." - Die meisten würden sich schämen, das zu sagen. Dabei ist Liebeskummer neurologisch messbar: Dein Cortisol steigt um 250%, Dopamin fällt um 50%, die Gehirnareale für körperlichen Schmerz sind aktiv. Du bist nicht schwach - du bist krank. Und wie bei jedem medizinischen Notfall hast du das Recht auf Behandlung und Auszeit. Hier erfährst du, wie du dir holst, was dir zusteht.